Beschreibung

Persönliche Trainingsberatung für effektives, sicheres und zielgerichtetes Training.

Das erwartet Sie:

• 1:1 Online-Beratung via Google Meet

• Beratung durch B-Lizenz-Trainer

• Analyse Ihres aktuellen Trainingsstandes

• Optimierung von Trainingsstruktur, Belastung und Regeneration

• Anpassung an Zeit, Equipment und Alltag

• Klare Handlungsempfehlungen für nachhaltigen Fortschritt

Beratungsmethode:

• Transparente Vorgehensweise

• Erklärung der Beratungsmethode im Bereich „Über uns“
  (Text & Video)

• Alltagstauglich, verständlich und individuell angepasst

Grundlage des Trainingsplans:

• Trainingsanamnese zur Erfassung Ihres aktuellen Leistungsstandes und Ihrer Ziele